Como superar una depresión

o como salir de una depresión

Es posible superar una depresión sin tomar pastillas ni costosas terapias?

Como superar una depresion sin pastillas

La respuesta es: ¡SI ES POSIBLE!
Tú no necesitas tomar pastillas. Lo que necesitas es recibir un tratamiento con resultados duraderos. De hecho, yo no tengo ningún título médico, pero sin embargo después de muchos años sufriendo y padeciendo muchos de los síntomas de una depresión, puedo decir que gracias a este sencillo sistema he logrado superar mi depresión y mi ansiedad.

Y no solo eso, sino que jamás he tenido, ni tendré ninguna recaída.

Las pastillas NO son la solución.

  • Hola mi nombre es Rubén Quintas
 
  • ¿Estás harto de tomar pastillas y ver que cada día que pasa te sientes peor?
  • ¿Harto de hablar con tu psicólogo y que no sirva de nada?
  • ¿Harto de de oír siempre las mismas palabras?
  • ¿Solo quieres cerrar los ojos y dormir para no ser consciente del infierno en el que vives?

Te entiendo. Porque yo también estuve así.

He pasado 7 años tomando pastillas todos los días, visitando psicólogos, psiquiatras, y cada día que pasaba tenía la impresión de que estaba peor, de que vivía en un mundo que nada de lo que me rodeaba era real, ¡Vivía en una pesadilla pero estaba despierto.

No se cuanto tiempo llevas sufriendo pero estoy seguro de que después de leer mi libro y seguir mi método ¡Será la última vez que buscas información acerca de cómo superar una depresión!

Curarás tu depresión con solo seguir mis indicaciones.
Es sencillo, rápido y eficaz.

Cada día crece más el número de personas que padecen depresión, por lo tanto esto se ha convertido en un negocio, porque en la misma medida crece el número de medicamentos para tratarla, y entre antidepresivos, médicos, psiquiatras y psicólogos se reparten un mercado mundial que supera los 200 mil millones de dólares anuales.

Yo me he gastado mucho dinero en médicos y medicinas que no me sirvieron para nada, y no quiero que tu seas víctima de este negocio, no quiero que a costa de tu sufrimiento ellos se beneficien, así que me alegro de que me hayas encontrado, porque estoy segurísimo de poder darte una solución rápida y eficaz para que puedas saber como salir de una depresión.

¿Cómo lo se?

Porque lo he vivido en mi propia carne, ¿Cuántos médicos de los que has visitado han padecido una depresión? ¿Pueden ellos llegar a entender por lo que estas pasando?

Yo me he pasado 7 años sufriendo y por lo tanto como lo estas haciendo tu ahora, he estado buscando información, investigando y probando infinidad de técnicas, hasta que por fin…

Desde que descubrí “el método” tarde 30 días en dejar todas
las pastillas y comenzar a sentirme vivo.

Durante esa búsqueda, descubrí un método tan simple para saber como superar una depresion que no me lo podía creer, de hecho estuve varios días dudando, me preguntaba a mi mismo: “Rubén, ¿estas bien de verdad?” puesto que después de 7 años yendo a profesionales, no me creía que con algo tan sencillo pudiera de un plumazo superar mi depresión. Pero así fue, RÁPIDO, SENCILLO Y EFICAZ.

Esto mismo les pasa a muchos de mis lectores, me escriben correos diciendo que no se lo pueden creer, que es asombroso el cambio que experimentan después de aplicar la técnica. Es como volver a ver la luz después de entrar en un túnel.

Stop Depresión es un libro donde relato mi experiencia, y te cuento la técnica empleada para que puedas conseguir lo que andas buscando. He decidido escribirlo para poder ayudar a la gente que lo esta pasando mal y pueda volver a sentirse viva.

 

¿Qué te parecería si te mostrara un método sencillo, efectivo y rápido, para aprender a como salir de una depresión?

Al entregarte mi método, te estoy entregando “la llave” de tu nueva vida, que te permitirá:

  • Disfrutar del día a día como lo hacías antes.
  • Volver a sentirte realizado, disfrutando con las cosas que haces.
  • Tener más confianza en ti mismo.
  • Dormir mejor y sentirte mas relajado, sin estrés.
  • Ver la vida más clara que nunca, manejarás tu vida, no ella a ti.
  • Estar a gusto contigo mismo y con el resto de la gente.
  • Detener los pensamientos negativos para que no te afecten en el día a día.
  • Acabar con los ataques de ansiedad.
  • EN MUY POCO TIEMPO

Literalmente, te estoy dando “mi secreto de como superar una depresión” y te acompañaré, paso a paso, para que puedas aprender como aplicarla y obtener el mismo resultado que yo.

Yo lo he conseguido… ¡Y tú también puedes!
¡Este libro va a cambiar tu vida!

Según cifras de la Organización Mundial de la Salud, la depresión es ya la segunda enfermedad con mayor incidencia en el mundo, después de las enfermedades cardiovasculares.

Hay muchas marcas de fármacos antidepresivos, el famoso Prozac puede provocar reacciones adversas tales como náuseas, dolores de cabeza, nerviosismo, insomnio, mareos y diarrea, así como pérdida de peso, temblores y disfunción sexual.

El problema está en que muchas de estas personas son tratadas pero no son curadas y el día que dejes las pastillas, volverás a caer porque el problema sigue estando ahí.

He leído una gran cantidad de información acerca de la depresión, donde más del 80 % de esta información se centra en los síntomas y no en el problema raíz.

como superar la depresionNo vale de nada tomar pastillas para enmascarar los síntomas, la solución está en saber por qué el cuerpo está así. Y yo lo conseguí saber, y te sorprenderás tanto como yo al descubrirlo y saber como elimine el problema raíz.

“Si estás buscando la solución para como superar una depresión, este libro te ayudará”

La depresión es ese estado que se prolonga mucho más allá del tiempo normal. Nuestro rendimiento general desciende y estamos desconcentrados permanentemente cansados y sin capacidad de toma de decisiones.

Ese estado donde creemos que hemos hecho todo mal, magnificamos nuestros errores y nos adjudicamos la culpa de todo lo que sucede en nuestra vida en este momento. Incluso llegas a pensar en la posibilidad del suicidio, que aunque tengamos miedo a la muerte, estamos completamente convencidos que lo mejor para la gente que nos rodea es que dejemos de “molestar”.

Creemos que le causamos a quienes nos rodean sólo complicaciones, y que con nuestra desaparición física, los demás podrán retornar a sus vidas normales.

La depresión es causada por diversos factores hormonales, químicos y genéticos.

La depresión interfiere negativamente en nuestro día a día. Aparece sin motivos o tras un acontecimiento significativo. Es una sensación muy profunda, arrasadora. Tanto, que te sientes “en baja”, como si perdieras el sabor, el placer de vivir. Eres incapaz de dar amor o afecto, lo cual aumenta tus sentimientos de culpa. Un dato tremendo: el 15% de los deprimidos termina suicidándose.

Algunos síntomas de la depresión:

  • Hipersomnia: ¿Siempre estas en cama o en el sofá durmiendo porque crees que es la mejor opción dado que al no estar despierto no puedes sufrir esas sensaciones tan negativas?
  • Insomnio: ¿Te cuesta conciliar el sueño, te despiertas por la noche muchas veces y con miedo a que llegue la mañana para tener que enfrentarte a un nuevo día de sufrimiento?
  • Alteraciones del pensamiento: ¿Te imaginas tener enfermedades de todo tipo?, ¿Cada síntoma que tienes lo enfocas a alguna enfermedad?, ¿Te surgen ideas derrotistas, fuertes sentimientos de culpa y obsesiones?
  • Alteraciones somáticas: ¿Tienes sudores nocturnos? ¿Te cansas más rápido que antes? ¿Insomnio, pesadillas?
  • Alteraciones del comportamiento: ¿Tienes la sensación de estar solo? ¿Te resulta difícil tomar decisiones?, ¿Estás nervioso, inquieto? ¿Tienes ganas de llorar? ¿Miedo a volverte loco o perder el control?
  • Modificaciones del apetito y del peso: ¿No tienes apetito?, ¿Has perdido peso? ¿Estreñimiento, diarrea, indigestión, acidez? ¿Dificultades para tragar?
  • Culpa excesiva: ¿Sientes con exceso una culpa inexistente?
  • Pensamiento suicida: ¿Tienes una preocupación exagerada por la muerte?, ¿Tienes sentimientos autodestructivos? ¿Sentimientos de suicidio?
  • Disminución de la energía: ¿Tienes un cansancio injustificado, a veces con variaciones durante el día, muy a menudo más acentuado por la mañana? ¿No tienes ganar de trabajar?
  • Pérdida del placer: ¿No tienes apetito sexual?, ¿Actividades que antes te eran gratificantes, ahora no lo son?
  • Desgana: ¿No tienes ganas de nada (ni siquiera de vivir) y nada te hace sentir bien ni te da placer? ¿No tienes fe en el porvenir?
  • Ansiedad: ¿Sufres de ataques de ansiedad? ¿Sensaciones de asfixia y falta de aliento? ¿Palpitaciones?

¿Te levantas cada mañana con miedo a que te pueda pasar algo?
¿Has sufrido estos síntomas?

Si es así, el método revolucionario que presenta este libro te ayudará a superar tu depresión sin necesidad de pastillas ni de largas y pesadas terapias.

Para los que dudan, hay que decir que 9 de cada 10 lectores de STOP DEPRESION, experimentaron un cambio en apenas un mes. Y a los 2 años, no habían sufrido recaída alguna y disfrutaban del día a día. Pues bien, este libro es una poderosa herramienta que aportará esperanza y curación a todo aquel que sepa confiar en él.

Déjame presentarte mi método…

Voy a revelarte todo lo vivido durante mis 7 largos años padeciendo una depresión. Descubrirás trucos, consejos, te enseñare algunas citas de mi diario que escribía durante esa época, pero sobre todo conocerás el método con el que logre superarla en menos de un mes.

Te sorprenderás de cómo una técnica tan simple consigue unos resultados tan increíbles.¡Descubre cómo 9 de cada 10 clientes que aplican este método superan para siempre su depresión en 2 meses!

como salir de una depresion

Si estas buscando un método que te permita saber como superar una depresión de una manera rápida y sencilla, déjame decirte que, ¡estas en el lugar indicado!

Por fin, un método único con todo lo que necesitas saber para poder volver a disfrutar de tu día a día… ¡TODO EN ESTE LIBRO!

Stop Depresión es un completo y poderoso sistema que te permitirá de una vez por todas superar tu depresión.

Solo debes conocer los ejercicios y técnicas correctas para saber que hacer, que no hacer y cuando hacerlo…y entonces superar tu depresión será más fácil de lo que jamás pensaste que fuera posible.

Habiendo dicho eso, déjame aclararte algo…

Stop Depresión no es un sistema mágico descubierto “de la noche a la mañana”, sino que es el resultado de mi experiencia a lo largo de 7 años sufriendo depresión y ansiedad, ha través de estos años he ido a muchos médicos, he tomado muchas pastillas y he probado infinidad de terapias y métodos para finalmente llegar a conseguir EL METODO DEFINITIVO de como salir de una depresión.

Solo tendrás que seguir EXACTAMENTE el mismo proceso que han seguido TODOS los que ya se han recuperado gracias a este libro. En esta Web te enseñaré cómo TÚ TAMBIÉN puedes superar la depresión. ¡Y es muy sencillo de hacer!

Elimina tu depresión para siempre, sin recaídas

Verás… la única diferencia que existe entre la gente que logra superar su depresión y el resto, es que la gente que lo consiguió es porque aplico el método correctamente, simplemente lo puso en práctica… no hay otra diferencia!

Por eso, quiero responderte a algo que seguramente te estés preguntando desde que comenzaste a buscar respuestas sobre como superar una depresión.

salir de una depresion

La mente de una persona esta compuesta por recuerdos y situaciones vividas, pero… ¿en realidad somos conscientes de lo que se nos pasa por la cabeza? Desde que nacemos y conseguimos desarrollar los sentidos, tenemos la capacidad de almacenar en la memoria recuerdos e imágenes que se producen. De estos recuerdos a menudo no recordamos ni la mitad, pero en un momento determinado se nos vienen y no somos capaces de relacionar, sabemos que es algo familiar pero no lo podemos situar en ningún momento exacto de nuestra vida.

Existen algunas ideas o imágenes creadas por el consciente que no son importantes para ti y son reprimidas por el “yo interior” para ser mandadas al inconsciente. Durante el día te surgen un montón de pensamientos, algunos de ellos los interpretas y eres consciente de ellos, pero otros pasan sin darte cuenta y automáticamente pasan al subconsciente. Al final del día si te parases a pensar en todo lo que te ocurrió, solo recordaras lo que pasó por tu consciencia, pero en tu subconciencia quedaron imágenes grabadas que en este momento es muy difícil acceder a ellas para ti.

Hay que cambiar tu mente inconsciente, y el éxito vendrá automáticamente

A veces sueñas con cosas que no sabes explicar, al soñar nuestra mente deja de estar controlada por la parte consciente y pasa a un mundo subconsciente donde vives con las ideas e imágenes de esa mente, el subconsciente. Es muy posible soñar con cosas que no entendemos, es más, todo lo que soñamos y nos deja marca, a menudo suele ser provocado por ese subconsciente en el que se almacenan las sensaciones y los recuerdos en general. Por mucho que intentes pensar en que soñaste, no te acuerdas porque esas son imágenes e ideas que tienes en el subconsciente, pero como no las paraste a interpretar, ahora son muy difíciles de recordar.

El “yo interior” es la parte consciente, como podrás observar ahora mismo te estarás preguntando cosas a ti mismo, y muchas te las responderás, bien, pues esa persona que te responde y con la que hablas es el “yo interior”, así que lo que vamos hacer es que sea tu “Yo interior”; el que domine a tu yo exterior. Que seas tu el que controle tu vida, no tu vida a ti.

Todo el mundo tiene algún bloqueo inconsciente que se opone a lo que desea a nivel consciente

superar una depresion

El subconsciente juega malas pasadas, siempre afecta a la parte consciente, de manera que si no estas bien, seguro que es por alguna idea, pensamiento, deseo, vivencia, que no has interpretado y solucionado en tu consciente y ahora esta dentro de tu subconsciente haciéndote daño.

La mente subconsciente no piensa y no razona. Actúa por instinto, en respuesta a todas las imagines que posee. Por eso tenemos que cambiar esas imágenes para poder controlar nuestros pensamientos y sensaciones.

Si queremos superar una depresión es vital para el subconsciente repetir una y otra vez la imagen de nuestro deseo.

Tenemos que trabajar en este proceso diariamente hasta que hayamos conseguido trasladar a nuestra mente subconsciente la imagen clara y precisa que se quiere. A lo largo del libro veras ejercicios para conseguir esto.

 

Descubre las claves que te permitirán volver a ser el de antes y disfrutar de la vida sin necesidad de tomar pastillas

Hay un factor clave que marca la diferencia entre los que superan por completo y para siempre su depresión y quienes no lo hacen. Y ese factor llega cuando conoces el problema de raíz y lo has solucionado, por lo tanto ya no tienes miedo a caer porque ya has eliminado para siempre el problema.

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 El método más completo y efectivo saber como superar una depresión

¿Cómo te gustaría estar dentro de 2 meses?

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¿Como estás ahora o disfrutando de la vida sin esos horribles síntomas?. Puedes conseguirlo, de hecho estoy seguro, ¡Confío en ti!

¿No crees que debes darte una oportunidad?

¿Tienes ante ti una oportunidad única que la vida te ha puesto delante?

¿Qué vas hacer? Resignarte a seguir como hasta ahora, o ¿vas a tomarte en serio la opción de curarte desde hoy mismo?

Déjame cambiar tu vida, déjame ayudarte a superar tu depresión para siempre. Puedo asegurarte que este libro es tu solución. No abandone esta Web preguntándose luego ¿y si?, ¿y si este método me hubiese funcionado? Esa es una de las razones por la que mucha gente no logra sus objetivos, el ¿y si? es el enemigo numero uno de ti ahora mismo. La vida es demasiado corta como para perder el tiempo entre dudas de si debes o no hacer algo que seguro te va a curar.

como salir de una depresion libro

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!Vas a quedar sorprendido cuando conozcas
la verdadera razón por la que yo tenía una depresión!

Recientes investigaciones coinciden en que la mayor incidencia de la depresión podría deberse a la influencia en el sistema hormonal y, sobre todo, su relación con los llamados neurotransmisores.

Son unas sustancias químicas que actúan como mensajeros entre las neuronas cerebrales, y de cuyo equilibrio depende el estado anímico. El cerebro despliega una multitud de estas sustancias a fin de llevar a cabo sus tareas cognitivas. Bajos sus influjos nos sentimos felices, serenos, atentos, relajados, dinámicos, motivados, tristes, abatidos o deprimidos.

En momentos cruciales, de este flujo depende la reacción del ser humano ante una circunstancia vital, y afrontarla con dolor, viveza, fortaleza, decaimiento, angustia, ansiedad, estrés y, en definitiva, depresión.

Los que más intervienen positivamente y negativamente en la depresión son:

  • La dopamina. Crea una búsqueda de placer y de emociones, así como el estado de alerta. Potencia también el deseo sexual. Al contrario, cuando su liberación se dificulta puede aparecer desmotivación y depresión.
  • La noradrenalina se encarga de la atención, el aprendizaje, la sociabilidad, la sensibilidad frente a las señales emocionales y el deseo sexual. Al contrario, cuando la liberación se ve perturbada aparece la desmotivación, la depresión, la pérdida de libido y la reclusión en uno mismo.
  • El Ácido gamma-amino butírico o GABA. Es el neurotransmisor más extendido en el cerebro. El GABA permite mantener los sistemas bajo control. Su presencia favorece la relajación. Cuando los niveles de este neurotransmisor son bajos hay dificultad para conciliar el sueño y aparece la ansiedad.
  • La adrenalina. Es un neurotransmisor que nos permite reaccionar en las situaciones de estrés. Las tasas elevadas de adrenalina en sangre conducen a la fatiga, a la falta de atención, al insomnio, a la ansiedad y, en algunos casos, a la depresión.

Efectos sobre el estado de ánimo

El alto o bajo nivel de los neurotransmisores tiene una notable influencia sobre las funciones mentales, el comportamiento y el humor.

  • Los niveles altos de serotonina producen calma, paciencia, control de uno mismo, sociabilidad, adaptabilidad y humor estable. Los niveles bajos, en cambio, hiperactividad, agresividad, impulsividad, fluctuaciones del humor, irritabilidad, ansiedad, insomnio, depresión, migraña, dependencia (drogas, alcohol) y bulimia.
  • Los niveles altos de dopamina se relacionan con buen humor, espíritu de iniciativa, motivación y deseo sexual. Los niveles bajos con depresión, hiperactividad, desmotivación, indecisión y descenso de la libido.
  • Los niveles altos de adrenalina llevan a un claro estado de alerta. Un nivel bajo al decaimiento y la depresión.
  • Los niveles altos de noradrenalina dan facilidad emocional de la memoria, vigilancia y deseo sexual. Un nivel bajo provoca falta de atención, escasa capacidad de concentración y memorización, depresión y descenso de la libido.
  • Los niveles altos de GABA potencian la relajación, el estado sedado, el sueño y una buena memorización. Y un nivel bajo, ansiedad, manías y ataques de pánico.

efectos salir de una depresion

Pues bien, lo que te voy a enseñar son dos maneras de equilibrar los neurotransmisores, una de forma manual, con pequeñas pautas y trucos que deberás hacer diariamente, pero que podrás hacer mientras conduces o trabajas puesto que no requieren tu atención al 100 %, y otra de forma automática, que será el gran secreto que descubrirás en este libro, y que solamente el 2% de la población conoce y usa.

Mucha gente se pregunta porque les ha tocado a ellos vivir esta situación tan desesperante, y porque hay gente que logra superarlo con facilidad, pues bien, esa gente no es mas inteligente que tu, pero saben aprovechar las oportunidades que se les presentan para poder cambiar su destino, esta es una de esas oportunidades, conseguiremos que seas tu el que dirija tu vida, no tu vida a ti.

Probé de todo hasta que por fin descubrí el secreto para superar mi depresión

 

¿Quieres descubrir como se hace? Yo te lo explicaré de una forma muy sencilla, efectiva y directa

No estás enfermo
¡Solo tienes sensaciones negativas!
Nadie ha muerto por tener sensaciones negativas

 

Stop Depresión es un libro escrito desde el corazón, os enseñaré a:

  • Pensar por vosotros mismos, sentir y hacer lo que os pide vuestro interior.
  • Creer en vuestros sueños y luchar por conseguirlos sin miedo al fracaso.
  • No tener miedo al cambio, ver cada oportunidad como una manera de mejorar y experimentar.
  • Confiar en vosotros y reencontraros con esos sentimientos de felicidad que teníais olvidados.
  • Ser capaces de ser vosotros mismos los que mediante vuestras decisiones escribáis vuestro destino.

como salir de una depresion stopdepresion

Tan pronto como hagas tu pedido, recibirás tu contraseña para ir a la zona de descarga.
Espero recibir un correo electrónico tuyo tan pronto como sea posible, para contarme tu experiencia con Stop Depresión. ¡Me encantaría conocer tu historia!
El libro esta escrito de forma muy sencilla y directa, pero si tienes alguna pregunta o alguna duda ahora, por favor recuerda que puedes contactar conmigo vía e-mail.
Tú también puedes disfrutar de la vida y superar la depresión que como yo y mucha gente ha conseguido gracias a este método.

El siguiente paso lo tienes que dar tu.

 

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¿Qué es lo que vas a obtener comprando Stop Depresión?

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Es el libro que está cambiando la vida de miles de personas. El libro con el que sabras como salir de una depresión en poco tiempo. ¡Tan rápido que no te lo creerás!

Te sorprenderás de cómo una técnica tan simple consigue unos resultados tan increíbles.¡Descubre cómo 9 de cada 10 clientes que aplican este método superan para siempre su depresión en 2 meses!

 

  • No es otro libro con un montón de páginas que no te cuentan la verdad y solo dan rodeos. ¡De hecho es todo lo contrario!. Es directo y claro.
  • No ando con rodeos, voy directo al tema, explicándote mi experiencia y todo lo que debes hacer, sin complicaciones. Rápida y fácilmente…

Confía en mi y con mi método conseguirás:

  • Aprender a manejar tus pensamientos y ser capaz de volver a engancharte al mundo real en el que vivías antes.
  • No necesitarás buscar respuestas en los demás, sino que serás tú mismo el que las encuentre y a menudo serás tu el que las de a la demás gente.
  • Querrás disfrutar cada día de un mundo desconocido hasta ahora por ti, querrás salir, ver, hacer y descubrir cosas que antes te hacían sentir mal.
  • Saldrás de tu estado en el que estas ahora y no volverás a tener recaídas. Sabrás decir stop a la negatividad.
  • Todas las sensaciones que antes tenias, miedo, soledad, tristeza, frustración desaparecerán para siempre y serán reemplazados por sensaciones positivas.
  • Aprenderás a no tener pensamientos que no deseas.
  • Aprenderás a potenciar lo mejor de ti mismo y alcanzar tu objetivo más fácil de lo que pensabas.

Si decides comprar hoy mi libro recibirás todo este material
¡COMPLETAMENTE GRATIS!:

como superar una depresion cd1

La relajación es una de las actividades que nos ayuda a disfrutar mucho más y mejor de nuestra vida diaria.
El ritmo de vida actual nos lleva a vivir con nervios, estrés, prisas, pensamientos negativos, agobios, y todo esto se va acumulando en nuestro cuerpo hasta que un día dice basta, y es cuando ya no podemos más y buscamos un cambio de vida que nos permita mas tranquilidad.

¿Porque en vez de esperar a este extremo, no aprendes formas que te ayuden a llevar tu día a día de forma más saludable?
¿Por qué no dedicar unos minutos al día a una actividad que nos haga sentirnos mejor?

En el CD encontrarás un método de relajación que te ayudará a llegar de nuevo a los niveles óptimos de salud.
Podrás aprender a relajarte tranquilamente en tu casa con este CD.
Poniendo en práctica unos sencillos pasos mientras escuchas la pista de audio conseguirás desprenderte de todo aquello que te preocupa y así aliviar tus tensiones.

Con la práctica diaria de este simple ejercicio de relajación conseguirás entre otros beneficios:

  • Una disminución del estrés y un aumento de la vitalidad.
  • Disminución de la presión arterial y del ritmo cardíaco.
  • Disminución del ritmo respiratorio.
  • Disminución de la tensión muscular.
  • Disminución en la cantidad de lactato sanguíneo (este es uno de los instigadores de la ansiedad).
  • Aumento de las frecuencias cerebrales Alfa (correspondientes a estados relajados).

 

 

como superar una depresion cd2

¿Ves la tele hasta altas horas, esperando a quedarte dormido?
¿Las pastillas te hacen dormir algunas noches, pero otras no?
¿Te acuestas pero te despiertas a las dos, luego las tres…? Y tú sin pegar ojo…

Pues estas a un paso de recuperar el sueño normal.

Seguro que alguna vez te has despertado en mitad de la noche, después de haber dormido pocas horas pero con una sensación de estar completamente despejado y sin cansancio, incluso mejor que cuando duermes toda la noche del tirón.
Luego te has vuelto a acostar, y al levantarte por la mañana lo has hecho destrozado, completamente atontado y sin ganas de salir de la cama.

¿Por qué con menos horas de sueño te has despertado tan bien, y luego con más horas estés tan cansado? Está relacionado con los “ciclos del sueño”, que una vez entendidos te servirán para elaborar un método con el que conseguir despertarte sin la sensación de cansancio.

Con unos pequeños auriculares en tu oreja, pones el CD en marcha en volumen bajo y en pocos minutos empezará a descender suavemente la actividad de tu cerebro y tu mente se meterá en los niveles más profundos del sueño.
Con el tiempo, no necesitarás el CD, más que de vez en cuando para reforzar o en momentos de estrés especial.
Disfruta de tu día, durmiendo bien por la noche y despertándote con alegría, ayudado de una tecnología comprobada en laboratorios y hospitales de todo el mundo.

 

como superar una depresion cd3

Los mensajes positivos son frases que se dirigen a los niveles mentales profundos, y sirven para reprogramar la estructura de pensamientos.
Cuando tu subconsciente está programado positivamente, tu vida recibe resultados positivos, pero si está lleno de miedos, angustia, dolor y otras limitaciones, tu vida recibirá resultados negativos.
Los resultados son milagrosos cuando una afirmación es implantada correctamente en el subconsciente y aunque no se manifieste inmediatamente los resultados se verán gradualmente.
¿Es malo escuchar frases positivas en audio?
Algunas personas sienten resquemor sobre la idea de reprogramar su mente, pero los mensajes subliminales son la forma más efectiva de conseguir los cambios de pensamiento que uno necesita.
La manera en que pensamos es la que nos hace diferentes a otras personas. Dos personas pueden experimentar depresión, pero una la puede superar relativamente rápido mientras que otra no, ¿porque?
Los estudios dicen que las personas con un pensamiento negativo suelen tardar más tiempo en curar una depresión que una con pensamientos positivos.
En este Cd encontrarás sonidos relajantes con frases positivas que permiten combatir la depresión desde los niveles subconscientes.
Por debajo de los sonidos relajantes, en una frecuencia inaudible para la mente consciente, están grabadas las frases con las cuales podrás modificar el contenido de tu mente subconsciente.
Este ejercicio puede ser escuchado en cualquier momento o lugar y tantas veces al día como quieras, ya que cuantas más veces lo escuches mejor podrás combatir la depresión.
Puedes escucharlo en cualquier momento o lugar, mientras conduces o en situaciones en las cuales tengas que mantenerte en estado de alerta, ya que por la forma en que se graban, no es necesario que les prestes atención (puedes estar viendo TV, caminando, trabajando o leyendo mientras lo escuchas).

 

como superar una depresion cd4

La mayoría de la gente vive con mucha prisa y no aprecia las pequeñas maravillas que nos rodean, el canto de un pájaro, el sonido del viento o de las olas, esas pequeñas cosas que la naturaleza nos ofrece. Solo cuando nos paramos a escuchar con calma nos parece maravilloso.

Los sonidos de la naturaleza proporcionan una sensación de paz y tranquilidad que nos ayuda a sentirnos bien, relajados y desconectados de todo el estrés que día a día soportamos.

En este CD encontraras una pista de audio que cuando la escuches notaras una sensación de paz interior, te relajaras profundamente, a la vez que te ayudara a conciliar el sueño, y te aproximara de una manera natural y real al mundo en el que vives.

 

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Consultas Gratuitas a Todos lo que Compréis el libro Stop Depresión.

No estarás solo. El Método Stop Depresión es muy fácil de seguir, pero si tienes alguna duda o simplemente quieres comentarme tus experiencias, me envías un correo electrónico con tus dudas y te responderé a la brevedad.

 

Esto no es todo

Estoy tan seguro de que este método funcionará en ti, que si no superas tu depresión antes de 2 meses, te devuelvo el dinero.

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El método mas completo y efectivo que podrás encontrar en Internet.
Estás ante una oportunidad única y limitada.

Aunque estoy entregando Stop Depresión a un precio de 49,95 $, este precio solo será para un número limitado de personas y luego el precio volverá al precio oficial de 149,95 $

 

¿Cuanto Vale para Ti Tener la Vida que te Mereces?
¡Tendrás que tomar una decisión ahora!

Rubén, no quiero seguir perdiendo el tiempo, ¿Empezamos?

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(eso es menos del coste de una sesión con tu psiquiatra)

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  • Descarga Gratis Un Capítulo

 anita Ana (pareja del autor)
26 años
Ourense
(España)

“No quería escribir por que no me gusta recordar, que vuelvan esos sentimientos de angustia que tenía por aquella época cada vez que volvía a casa después de pasar el día con mi novio…” seguir leyendo

 sil_m1 Guadalupe
27 años
Guadalajara
(España)

“Desde que descubrí tu libro veo mi futuro con alegría, ya no me centro en las cosas negativas y ahora disfruto la vida con mi marido.”

 sil_h1 David
28 años
Arequipa
(Perú)

“Estoy un poco mejor, por lo menos empiezo a ver las cosas con más claridad. El texto es muy influyente y verídico. Ya consigo dormir mucho mejor por la noche.”

 sil_m5 Evelyn
32 años
San Cristobal
(Venezuela)

“¡Ya no tomo medicamentos! Mi vida ha cambiado completamente, todo se quedó atrás. Muchas gracias por todo Rubén. Doy gracias a Dios porque nos cruzara en el camino.”

 sil_m1 Kevin
45 años
Potosí
(Bolivia)

“He pasado unos días terribles, no quería salir de mi habitación, solo lloraba y lloraba. Encontré tu Web y me dio mucha curiosidad, y en el mismo instante lo compre y comencé a leerlo. Empecé a sentir una fuerza interior grandísima, unas ansias de comerme el mundo.”

Una donación por cada libro irá
destinada a Médicos sin Fronteras

Si no superas tu depresión antes
de 2 meses, te devuelvo tu dinero.

 sil_m3 Dessy
34 años
San José
(Costa Rica)

“Este libro me ha ayudado muchísimo, te hace ver las cosas desde otro punto de vista y nos enseña a vencer los pensamientos negativos de una forma muy fácil.”

 sil_h3 Manuel
36 años
Mendoza
(Argentina)

“Me ayudó muchísimo, tenía una depresión muy fuerte desde hace unos años, y por fin parece que veo algo de luz, la fuerza de nuestra mente es impresionante, y con este libro y sus fáciles ejercicios lo consigues.”

sil_m4 Sandra
27 años
Madrid
(España)

“Ojalá hubiera encontrado este método hace años. Stop Depresión me dio la confianza y las técnicas para poder superar mi depresión. Espero que todas las personas que están sufriendo te encuentren pronto.”

 sil_h5 Sebastián
36 años
Maracaibo
(Venezuela)

“Cuando leí Stop Depresión me encontraba en una situación muy difícil y después de haberlo leído mi fe quebrantada fortaleció y después de unos meses ví los resultados, es realmente fabuloso.”